오늘 6 월 5 일, Comeco Prevention Day

locomo = 기관차 증후군 : 근골격계 증후군
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기관차 증후군에 대한 인식 증가
목적은이 예방에 대한 올바른 이해를 전하는 것먹튀 검증 사이트.

뼈, 관절, 인대, 힘줄, 신경 등
신체를 지원하고 움직이는 근골격계가 거절했습니다
, 서 있거나 걷는 것과 같이 움직이기가 어려워집니다.
이것은 침대에 처해 있거나 치료가 필요한 위험이 높다고 말합니다.

일본에서는 노화 사회가 진행중인 일본에서는 현재 사람들이 운영에 빠지는 사람
40 세 이상 예약 된 인구는 4,700 만 명 이상먹튀 검증 사이트
존재한다고합니다. 내 근골격계 시스템이 감소하는 것을 보았습니다.
진행을 방지하기 위해 가능한 운동 습관
일찍 시작하는 것이 중요합니다.

기관차를 예방하기위한 운동으로 스쿼트
와 같은 일을 할 수 있습니다. 또한 일상 생활에서
계단을 사용하고, 일하러 걸거나 쇼핑을하러 가기 등
운동 요소를 적극적으로 추가하는 것도 예방할 수 있다고합니다.
회계 작업은 종종 앉아 운동 부족이 발생하기 쉽다
나는 내가 할 수있는 것을 연습하기로 결정했습니다.